पुरानी गोल्फ कहावत है, "आप शो के लिए ड्राइव करते हैं, लेकिन आप आटे के लिए पुट करते हैं।" हालांकि यह सच हो सकता है, "बड़े कुत्ते को खाने" देना निश्चित रूप से मजेदार है। हममें से कौन किसी ड्राइवर को फेयरवे पर कुचलना पसंद नहीं करेगा? तुम्हें पता है, इस पर पूर्ण ब्रायसन डेचम्बो जाओ!
कहा जा रहा है, आप इसे कितनी बार कर सकते हैं? क्या आप बीच में एक धूम्रपान करने की कोशिश करते हैं, लेकिन अंत में इसे जंगल में काटकर या झील में फंसाकर खत्म कर देते हैं? आप एक राउंड में कितनी गोल्फ गेंदें खोते हैं? क्या आप प्यार करते हैंसप्ताहांत गोल्फ, लेकिन अधिक ठोस टी शॉट मारना चाहेंगे?
हम मदद कर सकते हैं। हमने अपने 23 पसंदीदा गोल्फ ड्राइविंग टिप्स विकसित किए हैं। ये न केवल आपको गेंद को दूर तक हिट करने में मदद करेंगे, बल्कि ये यह भी सुनिश्चित करेंगे कि आप अधिक फेयरवे हिट करें। हमारे गोल्फ ड्राइविंग टिप्स आपके ड्राइवर को एक क्लब बनने के बजाय एक हथियार में बदल देंगे जिससे आप डरते हैं।
23 गोल्फ ड्राइविंग टिप्स
हम अनुशंसा करते हैं कि आप रेंज पर इन 23 गोल्फ ड्राइविंग युक्तियों को आजमाएं और निर्धारित करें कि कौन से आपके लिए काम करते हैं। कौन से गोल्फ़ ड्राइविंग युक्तियाँ आपको इसे आगे और/या सीधे हिट करने में मदद करती हैं? हम नहीं चाहते कि आप अपने दिमाग में 23 स्विंग विचारों के साथ एक टी शॉट मारने की कोशिश करें, लेकिन सर्वश्रेष्ठ 2-3 खोजें जो आपके खेल में मदद करें।
युक्ति # 1: अपना रुख चौड़ा करें
कैसे करें (चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका)
- अपना सामान्य रुख अपनाएं और चौड़ाई की जांच करें
- क्या आपके पैर आपके कंधों से ज्यादा संकरे हैं, आपके कंधों के समान हैं, या आपके कंधों से ज्यादा चौड़े हैं?
- अपने ड्राइवर पार्टनर के साथ, आप हमेशा चाहते हैं कि आपका रुख आपके कंधों से अधिक चौड़ा हो।
स्रोत: साउथेम्प्टन गोल्फ क्लब
यह क्यों?
अधिक सुसंगत ड्राइव निष्पादित करने के लिए, आपको संतुलन और स्थिरता की आवश्यकता होती है। एक व्यापक रुख दोनों प्रदान करता है। ए होनागोल्फ के लिए उचित रुखआपको संतुलन और सटीकता का त्याग किए बिना कठिन स्विंग करने की अनुमति देता है।
युक्ति #2: उचित वजन वितरण सुनिश्चित करें
कैसे करें (चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका)
- अपना सामान्य रुख अपनाएं और अपने ड्राइव को हिट करने के लिए तैयार हो जाएं
- इससे पहले कि आप स्विंग करें, आपका वजन आपके पैरों पर कैसे वितरित होता है (एड़ी, आपके पैरों की गेंदें, पैर की उंगलियां)?
- एक ड्राइव मारो। अपने स्विंग के बाद, आपका वज़न वितरण कहाँ है?
- लक्ष्य अपने सेटअप और स्विंग के दौरान अपने पैरों की गेंदों पर अपना वजन बनाए रखना है
यह क्यों?
यह गोल्फ ड्राइविंग टिप संतुलन के बारे में है। संतुलित रहने के लिए, आपको अपने पैरों की गेंदों पर अपना वजन चाहिए। यदि आपका वजन आपकी एड़ी पर है, तो आप गेंद से गिर जाएंगे और पुल या हुक मारेंगे। यदि आपका वजन आपके पैर की उंगलियों पर है, तो आप आगे गिरेंगे, जिससे स्लाइस या हील शॉट होंगे।
युक्ति #3: सुनिश्चित करें कि आपके पास सही गेंद की स्थिति है
कैसे करें (चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका)
- अपना सामान्य रुख अपनाएं और ड्राइव करने के लिए तैयार हो जाएं
- स्विंग करने से पहले, गेंद की स्थिति की जाँच करें (अपने रुख के सामने, अपने रुख के बीच में, अपने रुख के पीछे)
- आपका ड्राइवर हमेशा आपके रुख के सामने होना चाहिए
स्रोत: यूएस गोल्फ टीवी
यह क्यों?
ड्राइवर आपके बैग में एकमात्र क्लब है जिसे आप रास्ते में हिट करना चाहते हैं। गेंद को अपने रुख के सामने रखने से आपको उस पर स्विंग करने में मदद मिलती है। कुछ खिलाड़ी गेंद को अपने फ्रंट फुट के सामने भी डालते हैं।
टिप #4: सुनिश्चित करें कि आपकी पकड़ सही है
कैसे करें (चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका)
- क्लब को पकड़ने का सबसे अच्छा तरीका निर्धारित करें (इंटरलॉक, ओवरलैप, 10-उंगली)
- आपकी पकड़ मजबूत है या कमजोर? यहाँ एक हैमार्गदर्शकइस उत्तर को निर्धारित करने में आपकी सहायता के लिए।
- अधिकांश खिलाड़ियों के लिए आदर्श पकड़ थोड़ी मजबूत होती है - अपनी पकड़ को आवश्यकतानुसार समायोजित करें
यह क्यों?
आपका हैंडशेक यह है कि आप पहली छाप कैसे बनाते हैं। इसी तरह, आप क्लब को कैसे पकड़ते हैं, यह शॉट की शुरुआत है। आपकी पकड़ के साथ खराब फंडामेंटल आपके स्विंग शुरू करने से पहले ही एक शॉट को बर्बाद कर सकते हैं।
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टिप #5: अपने कंधों को शरीर के निचले हिस्से के साथ संरेखित करें
कैसे करें (चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका)
- इस गोल्फ ड्राइविंग युक्ति के लिए, आपको एक दूसरे क्लब या एक लक्ष्य छड़ी की आवश्यकता होगी
- अपना सामान्य रुख अपनाएं और ड्राइव करने के लिए तैयार हो जाएं
- अपने कूल्हों और अपने कंधों के संरेखण की जांच करने के लिए दूसरे क्लब या लक्ष्य छड़ी का प्रयोग करें
- यदि आप ठीक से संरेखित हैं, तो दोनों एक ही लक्ष्य की ओर इशारा करेंगे
स्रोत: गोल्फर तर्क
यह क्यों?
अलग-अलग दिशाओं में लक्ष्य करने वाले आपके कंधे और कूल्हे आपको शक्ति खो देंगे और गेंद को बाएं और दाएं दोनों तरफ स्प्रे करेंगे। शानदार ड्राइव करने के लिए, आपको अपने पूरे शरीर को एक साथ काम करने की आवश्यकता होती है।
युक्ति #6: अपने ऊपरी शरीर को झुकाएं
कैसे करें (चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका)
- गेंद को सेट करें और ड्राइव हिट करने के लिए तैयार हों
- इससे पहले कि आप स्विंग करें, अपने सामने के कंधे को ऊपर झुकाएं (यह आपके पिछले कंधे से अधिक होना चाहिए) - दाएं हाथ के खिलाड़ियों के लिए, आपका बायां कंधा ऊंचा होना चाहिए।
- अपना झूला लो
यह क्यों?
यह हमारी सूची में कई गोल्फ ड्राइविंग युक्तियों में से एक है जिसे आपके ड्राइवर को मारने पर गेंद पर हिट करने में आपकी सहायता के लिए डिज़ाइन किया गया है।
टिप #7: उचित हिप रोटेशन करें
कैसे करें (चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका)
यह गोल्फ ड्राइविंग टिप इस बात पर केंद्रित है कि जब आप क्लब को घुमा रहे होते हैं तो क्या होता है।
- जब आप अपनी भुजाओं के साथ अपना झूला शुरू करते हैं, तो आपको अपने कूल्हों को पीछे की ओर घुमाना चाहिए
- जैसे ही आप अपने झूले के शीर्ष पर संक्रमण करते हैं, आपके कूल्हे खुलने शुरू हो जाते हैं और रास्ते से हट जाते हैं
- अपने कूल्हों को साफ़ करने के साथ, आपके पास क्लब को आक्रामक रूप से स्विंग करने का कमरा है
स्रोत: टॉप स्पीड गोल्फ
यह क्यों?
जैसा कि चुब्स ने हैप्पी गिलमोर से कहा, "यह सब कूल्हों में है।"हिप रोटेशनअनौपचारिक खिलाड़ियों और पीजीए टूर पेशेवरों के बीच सबसे बड़ा अंतर है। अपने स्विंग के दौरान अपने कूल्हों को ठीक से घुमाने से शक्ति पैदा होगी और आपको गेंद को आगे तक हिट करने में मदद मिलेगी।
टिप #8: सुनिश्चित करें कि शॉट के माध्यम से आपके हाथ पूरी तरह से फैले हुए हैं
कैसे करें (चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका)
- इस गोल्फ ड्राइविंग टिप के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप किसी मित्र के साथ धीमी गति में अपने झूले को फिल्माएं
- स्लो मोशन क्लिप की समीक्षा करें और अपनी बाहों पर ध्यान केंद्रित करें
- आप प्रभाव में और अपने फॉलो थ्रू के दौरान पूर्ण भुजा विस्तार देखना चाहते हैं
- इसे पूर्ण करने के लिए कुछ अभ्यास की आवश्यकता होगी, लेकिन यह समय के लायक है
यह क्यों?
आर्म एक्सटेंशन आपके गोल्फ स्विंग में जगह बनाता है और स्पेस टी से अधिक दूरी की ओर ले जाता है। आपके स्विंग के दौरान उचित आर्म एक्सटेंशन भी गोल्फ बॉल की अधिक सुसंगत स्ट्राइक बनाएगा।
टिप #9: टी द बॉल हाई
कैसे करें (चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका)
- अपना पसंदीदा निकालोगोल्फ टी
- जितना हो सके अपनी गोल्फ बॉल को टी करें
- जोर से स्विंग करें और गेंद पर हिट करें
स्रोत: गोल्फ डॉट कॉम
यह क्यों?
इसे ऊंचा बांधो और इसे उड़ने दो। ड्राइवर को मारते समय आप जमीन पर नहीं गिरना चाहते, क्योंकि इससे आपको दूरी खर्च करनी पड़ेगी। इसे ऊंचा उठाएं और जोर से झूलें।
टिप #10: चालक को मारते समय गति बनाएं
कैसे करें (चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका)
- कुछ स्ट्रेच करें, पीठ को अच्छा और ढीला करें
- अपनी गेंद को ऊपर उठाएं और जोर से स्विंग करें
- अपने झूले के नीचे गति बनाने की पूरी कोशिश करें, शीर्ष पर नहीं
यह क्यों?
यह गोल्फ ड्राइविंग यात्रा काफी बुनियादी है। यदि आप अपने चालक को दूर तक मारना चाहते हैं, तो आपको गति की आवश्यकता है।
युक्ति #11: गोल्फ बॉल पर "ऊपर" मारो
कैसे करें (चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका)
- जितना हो सके बॉल को टी करें
- अपने कंधों को झुकाएं (सामने ऊंचा होना चाहिए)
- सुनिश्चित करें कि गेंद आपके रुख के सामने है (यहां तक कि आपके सामने के पैर के साथ भी)
- गेंद को ऊपर की ओर स्विंग करें - बिना जमीन से टकराए इसे टी से उठा लें
यह क्यों?
अपने ड्राइवर को मारते समय, आप अपनी गेंद को जितना संभव हो उतनी गति से हवा में उछालना चाहते हैं। गोल्फ बॉल पर "ऊपर" मारने से आपको टी से दूरी हासिल करने में मदद मिलेगी।
टिप #12: अपनी ड्राइविंग दूरी बढ़ाने में मदद करने के लिए विकसित किए गए वर्कआउट रूटीन का पालन करें
कैसे करें (चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका)
- गोल्फ़ के लिए स्पीड वर्कआउट पर शोध करें या किसी ट्रेनर से मिलें
- अपना प्रदर्शन करने के लिए एक दिनचर्या विकसित करेंगोल्फ के लिए व्यायाम
- अपनी स्विंग गति को मापें (यदि संभव हो) और अपनी प्रगति को ट्रैक करें
स्रोत: जॉय डी गोल्फ फिटनेस
यह क्यों?
यदि आप लंबी ड्राइव चाहते हैं, तो आपको अधिक क्लबहेड गति के साथ क्लब के मधुर स्थान पर हिट करने की आवश्यकता है। इस गतिविधि पर केंद्रित एक प्रशिक्षण आहार आपके शरीर को तेजी से स्विंग करना सिखाएगा।
टिप #13: अपने हाथ की गति को अंत तक बनाए रखें
कैसे करें (चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका)
- अपने स्विंग की शुरुआत धीमी गति से करें
- एक बार जब आप अपना डाउनस्विंग शुरू करते हैं, तो गति चालू करें
यह क्यों?
स्पीड का मतलब तेज नहीं है। हम आपकी बैकस्विंग के लिए धीमी/सुचारू गति की सलाह देते हैं। अपने शरीर को ऊर्जा का निर्माण करने दें और गेंद से गति को अपने अंत तक जारी करें। आपकी स्विंग गति का समय महत्वपूर्ण है।
युक्ति #14: शीर्ष पर एक संक्षिप्त विराम लें (1 और 2 स्विंग)
कैसे करें (चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका)
- अपना सामान्य रुख अपनाएं और ड्राइव करने के लिए तैयार हो जाएं
- अपने झूले के दौरान, धीरे-धीरे गिनें (1 और 2)
- यदि सही ढंग से किया जाता है, तो "1" आपका बैकस्विंग है, "और" शीर्ष पर आपका ठहराव है, और "2" आपका डाउनस्विंग है।
यह क्यों?
यह गोल्फ ड्राइविंग टिप अधिकांश आकस्मिक खिलाड़ियों की मदद कर सकता है। बहुत बार, हम "और" को छोड़ देते हैं, जो एक त्वरित संक्रमण की ओर ले जाता है। इसे "शीर्ष पर त्वरित होना" कहा जाता है। "1 और 2" स्विंग को सही करें और आपकी ड्राइव में काफी सुधार होगा।
टिप # 15: अपनी फिनिश को होल्ड करें
कैसे करें (चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका)
ड्राइविंग रेंज पर आजमाने के लिए यह एक बेहतरीन ड्रिल है - यह जितना लगता है उससे कहीं ज्यादा कठिन है।
- अपनी गेंद को उठाएं और अपने ड्राइवर को मारें
- गेंद के लैंड होने तक अपनी फिनिश को थामे रखें
- तब तक दोहराएं जब तक कि आपकी फिनिश को पकड़ना दूसरा स्वभाव न बन जाए
यह क्यों?
शानदार ड्राइव मारना गति और संतुलन का संयोजन है। यदि आप केवल गति पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप इसे अधिक समय तक मार सकते हैं, लेकिन आप इसे ऑफ़लाइन भी दूर तक मारेंगे। सफल होने के लिए, आपको चाहिएगति और संतुलन को मिलाएं.
टिप #16: लॉन्च मॉनिटर का उपयोग करें
कैसे करें (चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका)
- क्रिटिकल ड्राइविंग मेट्रिक्स (क्लबहेड स्पीड, बॉल स्पीड, स्मैश फैक्टर, स्पिन रेट) की आधार रेखा बनाएं
- प्रत्येक अभ्यास शॉट के लिए, इन नंबरों का दस्तावेजीकरण करें
- यह निर्धारित करने के लिए विश्लेषण करें कि आप कहां सुधार कर रहे हैं बनाम जहां आप वही रह रहे हैं या बदतर हो रहे हैं
- संघर्ष कर रहे मेट्रिक्स को बेहतर बनाने के लिए अपने अभ्यास सत्रों को समायोजित करें
स्रोत: MyGolfSpy
यह क्यों?
लॉन्च मॉनिटर अब केवल पीजीए टूर पेशेवरों के लिए नहीं हैं। अपनी प्रगति को मापने के लिए डेटा का उपयोग करना आपकी सुधार योजना का एक महत्वपूर्ण भाग है।
टिप #17: आपकी गति कहाँ है?
कैसे करें (चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका)
आपके झूले में सबसे अधिक गति कहाँ है?
- लक्ष्य करने वाली छड़ी या कील लें
- बिना बॉल या ग्राउंड को हिट किए कुछ आक्रामक स्विंग करें
- लक्ष्य करने वाली छड़ी या पच्चर द्वारा की जाने वाली "हूश" ध्वनि को सुनें
- क्या आप इस ध्वनि को बैकस्विंग में, संक्रमण के समय, या उस स्थान से आगे सुनते हैं जहाँ गेंद होगी?
- आप "हूश" अतीत को सुनना चाहते हैं जहां गेंद आपके स्विंग में होगी
यह क्यों?
आपकी बैकस्विंग में या आपके स्विंग के शीर्ष पर गति मदद नहीं करती है। आप ऊर्जा बर्बाद कर रहे हैं। आपको गेंद पर गति और गेंद को पिछले करने की आवश्यकता है।
टिप #18: सटीकता और शक्ति बनाए रखें (मीठी जगह पर ध्यान दें)
कैसे करें (चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका)
- अपने ड्राइवर का चेहरा धोएं (यदि आपके पास कोई स्टिकर है तो आप इसके लिए उसका उपयोग कर सकते हैं)
- कुछ ड्राइव मारो और चेहरे की जांच करो
- क्या आप अच्छी जगह मार रहे हैं या क्या आप अक्सर पैर की अंगुली या एड़ी पर शॉट मारते हैं?
यह क्यों?
हमारे कई गोल्फ ड्राइविंग टिप्स गति पर केंद्रित हैं। कुछ संतुलन के बारे में बात करते हैं, लेकिन यदि आप हिट नहीं कर सकते तो कोई भी मायने नहीं रखताक्लब का प्यारा स्थान.
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टिप #19: अपने ड्राइवर के झूले में हड़बड़ी न करें
कैसे करें (चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका)
- अपने झूले की गति पर ध्यान दें
- क्या आप झूले के दौरान संतुलन पर हैं?
- अपनी बैकस्विंग और ट्रांज़िशन में अलग-अलग गति का प्रयास करें
यह क्यों?
यह एक ऑक्सीमोरोन की तरह लगता है, लेकिन आपको गति प्राप्त करने के लिए तेजी से स्विंग करने की आवश्यकता नहीं है। कुंजी आपकी गति को ठीक से समय देना है। आप अपने झूले के नीचे गति चाहते हैं।
टिप #20: सही दस्ता चुनें
कैसे करें (चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका)
- अपने क्षेत्र में एक प्रमाणित क्लब फिटर खोजें (या आप स्वयं शोध कर सकते हैं)
- अपने स्विंग के लिए सर्वश्रेष्ठ शाफ्ट निर्धारित करने के लिए अपने लॉन्च मॉनिटर मेट्रिक्स का उपयोग करें
- आप पाएंगे कि आपके ड्राइवर का शाफ्ट सिर से ज्यादा महत्वपूर्ण है
यह क्यों?
आपके चालक में शाफ्ट आपकी सफलता के लिए महत्वपूर्ण है। यह आपकी सटीकता और आपकी दूरी को प्रभावित कर सकता है। यह एक गोल्फ ड्राइविंग युक्ति कम और एक उपकरण युक्ति अधिक है। यदि आप गोल्फ के शौक़ीन हैं, तो अपने ड्राइवर शाफ़्ट के लिए फिट होने के लिए पैसा खर्च करना इसके लायक है।
युक्ति #21: टी से एक विशिष्ट लक्ष्य चुनें (केवल सामान्य दिशा पर निशाना लगाने के बजाय)
कैसे करें (चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका)
- अपनी गेंद को ऊपर उठाएं और उसके पीछे खड़े हो जाएं
- एक सूक्ष्म लक्ष्य खोजें - केवल फ़ेयरवे पर लक्ष्य न रखें, बल्कि कुछ छोटा खोजें
- दूरी में एक पेड़, एक बंकर का कोना, एक यार्डेज मार्कर या चिमनी
यह क्यों?
यह गोल्फ ड्राइविंग टिप एक साधारण सिद्धांत पर आधारित है। यदि आप किसी छोटी चीज का लक्ष्य रखते हैं, तो आपकी चूक छोटी होगी। यदि आप कुछ बड़ा करने का लक्ष्य रखते हैं, तो आपकी चूक बहुत बड़ी होगी। माइक्रो-टारगेट चुनने से आप उस दिशा पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जिस दिशा में आप शॉट मारने की कोशिश कर रहे हैं।
टिप #22: ड्राइवर हेडकवर ड्रिल करें
कैसे करें (चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका)
- ड्राइविंग रेंज पर एक गेंद को टी अप करें
- अपने ड्राइवर के हेडकवर को अपनी गेंद के दाहिनी ओर रखें - एक शॉट के दौरान अपने आप को इसे चूकने के लिए पर्याप्त जगह दें
- बॉल को हिट करें - यदि आपका क्लब हेडओवर हिट करता है, तो आप "ओवर द टॉप" आए
- तब तक दोहराएं जब तक कि आप अपने हेडकवर को हिट किए बिना गेंद को लगातार हिट कर सकें
स्रोत: गोल्फ चैनल
यह क्यों?
आकस्मिक गोल्फरों के बीच "ओवर द टॉप" स्विंग आम है और यह छोटी और गलत ड्राइव की ओर ले जाता है। इस सामान्य गलती को ठीक करने में आपकी मदद करने के लिए यह एक बेहतरीन अभ्यास है।
टिप #23: ड्राइविंग करते समय सबसे बड़ा आर्क बनाएं
कैसे करें (चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका)
- "अपने झूले के चाप" के बारे में सोचें क्योंकि क्लबहेड आपके झूले के दौरान यात्रा करता है
- हिट ड्राइव जितना संभव हो उतना बड़ा सर्कल बनाने की कोशिश कर रहा है
- यह आपको पहले धीमी गति में करने में मदद कर सकता है और धीरे-धीरे गति बढ़ा सकता है
यह क्यों?
हमारी सूची में अंतिम गोल्फ ड्राइविंग युक्ति आपको अपने स्विंग में जगह बनाने में मदद करती है। अधिक स्थान का अर्थ है अधिक दूरी और गोल्फ की गेंद का अधिक सुसंगत प्रहार।
बड़े कुत्ते को खाने दो!
इसे पकड़ो और इसे चीर दो। कोर्स में अपने ड्राइवर को एक हथियार में बदलने के लिए इन 23 गोल्फ ड्राइविंग युक्तियों का उपयोग करें। इससे पहले कि आप इसे जानें, आप अपने सभी गोल्फ खेलने वाले मित्रों को पीछे छोड़ देंगे औरअधिक फेयरवे मारना. जब आप लंबी गेंद को हिट कर सकते हैं तो गोल्फ अधिक मजेदार होता है!