Downswing निस्संदेह स्विंग के सबसे महत्वपूर्ण और गलत समझा चरण है। यह स्विंग आंदोलन के किसी भी दूसरे चरण से अधिक भ्रामक सलाह के विषय किया गया है। मैं इन त्रुटियों को सुधारें, और उन्हें दोनों सरल और प्रभावी रहे हैं अवधारणाओं है कि downswing के साथ प्रतिस्थापित करना चाहते हैं।
अनिवार्य रूप से, समस्या यह है। ज्यादातर खिलाड़ियों downswing कंधे बदल कर प्रारंभ करें। इसके फलस्वरूप वे अंत में आउट-के लिए-inandquot andquot; से उड़ान की इच्छित रेखा के पार झूल; कंधों के साथ खोलने पर प्रभाव।
वे ऐसा क्यों करते हैं? क्योंकि, मैं प्रस्तुत, झूले कैसे किया जाता है का पारंपरिक विश्लेषण इस परिणाम का उत्पादन करने के लिए जाता है!
एक downswing के सही आंदोलन में और इच्छित रेखा प्रभाव के माध्यम से उड़ान के साथ एक शक्तिशाली झूले में परिणाम चाहिए। के लिए प्राप्त किया जा करने के लिए यह कंधों पर प्रभाव वर्ग होना चाहिए, या बेहतर अभी भी, fractionally andquot; closedandquot;। इसे ध्यान में रखें!
इसलिए हम देखते हैं कि उचित नियंत्रण कंधों के downswing के सही आंदोलन के लिए महत्वपूर्ण है। वास्तव में, हम देखते हैं कि downswing में पैर और पैर कार्रवाई कंधों निष्क्रिय रखने के लिए बड़े पैमाने पर होती है और नियंत्रण के रूप में downswing के तहत जगह लेता है होगा। इसलिए मेरा जोर downswing से पैर... को तब होती है जब। मैं इस आगे की व्याख्या करना चाहते हैं।
कंधों के उचित नियंत्रण के बिना दोनों शक्ति और दिशा downswing में निश्चित रूप से नष्ट हो जाएगा कि बस अभी के लिए, याद है!
तीन downswing के दोष से बचा जाना करने के लिए
(त्रुटियों) कि क्लब-रेखा को बर्बाद
Backswing का एकमात्र उद्देश्य सही ढंग से क्लब शीर्ष पर स्थित करने के लिए है। बाएं हाथ और बांह है आ गया क्लब ऊपर स्थिति में। ऐसा करने में यह स्विंग विमान बनाया गया है। अब अपनी स्विंग की दिशा रिवर्स चाहिए बाएं हाथ और हाथ में गेंद को हाथ और क्लब ले जाने। यह करता है के रूप में, हाथों, शाफ्ट और clubhead.. backswing में बनाया गया था एक ही तल पर रहना चाहिए और हाथ क्लब सिर नीचे गेंद में एक अच्छी तरह से समय पर andquot के लिए शक्ति; releaseandquot संरक्षण, नेतृत्व करना चाहिए; गेंद पर और उससे पहले नहीं! संक्षेप में हम एक अच्छा andquot; क्लब-lineandquot बनाए रखने चाहिए; नीचे गेंद, और हम में अवश्य andquot; releaseandquot; क्लब-सिर सही समय पर।
तीन आम downswing के त्रुटि है जो यह असंभव बना रहे हैं...
1. प्रमुख दाहिने हाथ - क्लब आगे पर हाथ खड़े कर दिए।
कई पेशेवरों और handicappers downswing शुरू होता है के रूप में छोड़ दिया पर हावी करने के लिए दाहिने हाथ की अनुमति दें। नियंत्रण को बाएं हाथ और हाथ से दाहिने हाथ के लिए पूरी तरह से स्थानांतरित किया गया है।
फलस्वरूप दाहिने हाथ क्लब सिर आगे बाएं हाथ और हाथ पूरी तरह से क्लब-पंक्ति को नष्ट करने और क्लब-सिर अभी तक बहुत जल्दी रिहा.. पर फेंकता है।
परिणाम है। एक कमजोर, आउट-करने-में प्रभाव!
गलती सुधार
बाएं हाथ और backswing और downswing के दौरान हाथ में नियंत्रण बनाए रखने। दाहिने हाथ फिर अपनी सही भूमिका ग्रहण करेंगे।
2. निर्णायक के कंधों से ऊपर - क्लब में ले जाता है एक और #39; outsideand #39; लाइन और एक आउट-करने-में प्रभाव
कई golfers नीचे ऊपर से कंधे बदल कर शुरू। इस बारे में downswing, एक ग़लत backswing, andquot करने की इच्छा में पैर; hitandquot का उपयोग करने के लिए विफलता द्वारा लाया है; बल्कि andquot; swingandquot; बाएं हाथ और हाथ झूले और अन्य विभिन्न त्रुटियों के downswing कूल्हों रही द्वारा शुरू - की उपेक्षा एक प्रमुख कारण है।
प्रभाव पाशन आगे andquot पर यह; outsideandquot क्लब बंद सही स्विंग लाइन लेने के लिए है; लाइन। नतीजा यह है एक रेखा के पार प्रभाव... andquot की पहचान; hackerandquot;।
फिर से, इस दोषपूर्ण downswing रेखा लाता है के बारे में समय से पहले andquot; releaseandquot;।
क्लब ले जाता है के लिए एक और #39; outsideand #39; लाइन और एक आउट-करने-में प्रभाव
गलती सुधार
क्लब नीचे बाएं हाथ और बांह, सही विमान को बनाए रखने के साथ गेंद में स्विंग। यह एक सही ढंग से समय पर, उचित रूप से निर्देश जारी बिजली की सहायता करेंगे।
3. ऊपर - बिजली बर्बाद करने के लिए एक निश्चित तरीका से फेंक रहे
तीसरे आम downswing के गलती है andquot; throwingandquot; क्लब सिर बाहर downswing के रूप में सही करने के लिए शुरू होता है। यह वास्तव में शक्ति का एक बहुत जल्दी जारी है। यह चिंता करने के लिए andquot; पर के कारण होता है hitandquot; गेंद, और अक्सर एक बहुत तेजी से स्विंग के साथ जुड़ा हुआ है।
शक्ति जल्दी रिहा करके, क्लब सिर प्रभाव बनाने के लिए एक कमजोर शॉट से पहले हाथों overtakes.
यह काफी andquot करने के लिए संभव है; outandquot फेंक; ऊपर से और अभी तक एक अच्छा लाइन गेंद में बनाए। शक्ति जल्दी जारी किया गया है के बाद से, तथापि, यह लगभग निश्चित रिलीज के बिंदु प्रत्येक स्विंग के साथ अलग-अलग होता है। इसलिए, एक ही क्लब के साथ शॉट लंबाई में andquot; के बिंदु के रूप में अलग-अलग होगा releaseandquot; बदलता रहता है। एक चायदान यह आप सही ढंग से क्लब के लिए मुश्किल होगा। संक्षेप में, फेंक-आउट चर लंबाई के कमजोर शॉट के लिए बनाता है। यह भी कारण है जमीन से टकराने से पहले गेंद मारा है।
गलती सुधार
क्लब-सिर के पीछे के रास्ते पर हाथ नीचे बनाए रखने। छोड़ दिया और हाथ हिप-ऊंचाई के बारे में, है clubhead रिलीज करने के लिए उतारा गया है जब प्रारंभिक आंदोलन, फिर बनाने के लिए हाथ के नीचे झूले की अनुमति दें।इससे पहले न!
दाहिने हाथ और downswing में हाथ की भूमिका
दाहिने हाथ और बांह के दुरुपयोग में downswing बेहद आम है। यह दोनों लाइन के नीचे गेंद और सत्ता की एक समय से पहले रिहाई में खो कर सकते हैं। दोनों त्रुटियों अत्यधिक अवांछनीय हैं।
हाथ और कलाई हमेशा और #39; liveand #39;.. हाथ और कोहनी तक रिहाई निष्क्रिय
कुछ आलोचकों का सुझाव दिया है कि मैं बाएं हाथ और दाहिने हाथ की कीमत पर शाखा की भूमिका पर जोर दिया है। मैं इससे सहमत नहीं। यह बाएं हाथ और गोल्फ शिक्षण में उपेक्षा की गई है कि हाथ के कमांडिंग भूमिका है, और सबसे golfers पर दाहिने हाथ को काम और वैसे भी हाथ!
मैंने पहले ही कहा है हाथ क्लब हर समय नियंत्रित। हाथ एक साथ काम करते हुए बाएं हाथ कमांडिंग भूमिका मानता है। जब हम बात कर रहे हैं के बारे में andquot; controlandquot हाथ, हम मुख्य रूप से उंगलियों और हाथों की कलाई के बीच बातचीत के बारे में बात कर रहे हैं। ये रहते हैं और हर समय के प्रति संवेदनशील।
झूले के शीर्ष पर एक सही स्थिति से, बाएं हाथ और हाथ नीचे की तरफ गेंद में स्विंग। इस बीच, दोनों हाथ उंगलियों और कलाई में क्लब-सिर के नियंत्रण की ओर योगदान दे रहे हैं। क्लब के लिए हिप ऊंचाई के बारे में उतरता जब तक कि हालांकि, दाहिने हाथ और कोहनी निष्क्रिय कर रहे हैं। तो... जब अच्छा क्लब गेंद के माध्यम से लाइन का आश्वासन दिया है, हाथ की स्थिति में सुरक्षित रूप से कर रहे हैं andquot; releaseandquot; क्लब-सिर में गेंद।
रिलीज से पहले छोड़ दिया पर प्रबल करने के लिए दाहिने हाथ के माध्यम से दुरुपयोग सही हाथ और कोहनी की, की अनुमति है, तो, शक्ति और दिशा है पक्षपातपूर्ण। यह तो शॉट में बहुत जल्दी, बाएं हाथ और हाथ की मार्गदर्शक भूमिका के साथ हस्तक्षेप कर रहा है आता है.. क्लब बंद लाइन फेंक।
क्लब आगे, किसी बाहरी लाइन के लिए बाएं हाथ पर फेंक दिया है
बाएं हाथ और हाथ रहता है लंबे समय के रूप में नियंत्रण में, दाहिने हाथ इसके उचित भाग.. उचित समय पर खेलेंगे।
यह दस्ता का एहसास करने के लिए आवश्यक है और क्लब-सिर के पीछे हाथ downswing के दौरान बनाए रखे जाते हैं। जब तो तैनात, हाथ संवेदन और आंदोलन के दौरान रिहाई की आशंका। जब बाएं हाथ और बांह के नीचे स्विंग हाथ में एक अंतिम रिलीज के लिए बिजली की स्थिति में और अपेक्षित रेखा उड़ान के साथ लाया है। यह इस बिंदु पर है कि हाथ क्लब-सिर में गेंद में जारी एक ठीक से वितरण बार।
समय से पहले का उपयोग दाहिने हाथ दोनों (जो की शक्ति का रहस्य है) एक समय पर डिलीवरी को नष्ट कर और क्लब पंक्ति नीचे गेंद में गलत में जिसके परिणामस्वरूप, नष्ट कर देता है और गलत शॉट मारा।
एक सही ढंग से समय पर डिलीवरी है, अंतिम विश्लेषण क्या गोल्फ स्विंग के बारे में है, में। बाएं हाथ और बांह सफलतापूर्वक बना दिया है नीचे एक बार लाइन में गेंद, हाथों के अंतिम आवेदन बिजली के लिए ले लो।
