इस लेख में हम 10 गोल्फ स्विंग टिप्स को कवर करेंगे जो आपको एक बेहतर गोल्फर बनने में मदद करेंगे। एक गोल्फ कोच के रूप में यह सबसे अच्छी सलाह है जो मैं आपको अगली बार खेलते समय स्ट्राइटर शॉट मारने के लिए दे सकता हूं, लेकिन समय के साथ खुद को एक महान गोल्फर के रूप में विकसित करने के लिए भी।
यदि आप अधिक विस्तृत स्विंग गाइड चाहते हैं, तो गोल्फ बैकस्विंग, डाउनस्विंग और प्रभाव स्थिति पर हमारे लेख देखें मजबूत, कमजोर और तटस्थ गोल्फ ग्रिप्स के बारे में अधिक जानने के लिए यह लेख।
विषयसूची[प्रदर्शन]
अपने खेल को बेहतर बनाने के लिए सर्वश्रेष्ठ गोल्फ स्विंग युक्तियाँ:
- स्ट्राइटर शॉट्स के लिए अपनी गोल्फ ग्रिप में सुधार करें
- दिशा को नियंत्रित करने के लिए अपने बाएं हाथ का प्रयोग करें
- बेहतर स्ट्राइक के लिए अपने गोल्फ़ रुख को परिष्कृत करें
- गेंद को ऊपर उठाने के लिए अपने लोहे के शॉट्स पर हिट करें
- मालिकआपकागोल्फ स्विंग
- गेंद केवल प्रभाव की परवाह करती है
- अपनी गति में सुधार करने के लिए गिनें
- एक अतिरिक्त क्लब लें और सुचारू रूप से स्विंग करें
- अपने मिस के लिए अनुमति दें
- एक स्पष्ट लक्ष्य चुनें
टिप 1: स्ट्राइटर शॉट्स के लिए अपनी गोल्फ ग्रिप में सुधार करें
आपकी गोल्फ ग्रिप ही एक ऐसी चीज है जो गोल्फ क्लब को आपके बाकी गोल्फ स्विंग से जोड़ती है। आपका गोल्फ़ क्लब किस प्रकार प्रभाव में स्थित है, यह निर्धारित करने में सबसे बड़ा कारक है कि आपके गोल्फ़ शॉट कितनी सीधी उड़ान भरते हैं। पीछे की ओर काम करते हुए, आपके गोल्फ ग्रिप का महान गोल्फ खेलने की आपकी क्षमता पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है।
नीचे एक सरल चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका है जो आपकी गोल्फ पकड़ को जांचने और सुधारने में आपकी सहायता करती है। एक पूर्ण गाइड के लिए इस लेख को देखें कि गोल्फ क्लब कैसे आयोजित किया जाए - यदि आप अपने गोल्फ को बेहतर बनाने के बारे में गंभीर हैं तो यह पढ़ने लायक है।
टिप 2: दिशा को नियंत्रित करने के लिए अपने बाएं हाथ का प्रयोग करें
गोल्फ टिप एक से आगे बढ़ते हुए - एक बार जब आप अपनी गोल्फ पकड़ पूरी कर लेते हैं तो आप अपने क्लब के चेहरे और शॉट दिशा को नियंत्रित करने के लिए अपने बाएं हाथ के पीछे का उपयोग कर सकते हैं।
गोल्फ शॉट्स के माध्यम से झूलते समय अपने बाएं हाथ के पिछले हिस्से को अपने लक्ष्य के बाईं ओर इंगित करने का प्रयास करें। यह आपके क्लब के चेहरे को बंद करने और गेंद को खींचने में मदद करेगा। अपने बाएं हाथ के पिछले हिस्से को अपने लक्ष्य के दाईं ओर इंगित करने से आपके क्लब का चेहरा प्रभाव से खुल जाएगा और आपको गेंद को फीका करने में मदद मिलेगी।
कई महान गोल्फर प्रभाव के बाद यथासंभव लंबे समय तक अपने बाएं हाथ के पिछले हिस्से को अपने लक्ष्य की ओर इंगित करने का प्रयास करते हैं। यह क्लब के चेहरे को अपने लक्ष्य की ओर इशारा करता रहता है और वास्तव में सटीकता में सहायता कर सकता है।
टिप 3: बेहतर स्ट्राइक के लिए अपने गोल्फ स्टांस को परिष्कृत करें
कई गोल्फ़ खिलाड़ी गोल्फ़ क्लब के बीच में लगातार प्रहार करने के लिए संघर्ष करते हैं - यह आमतौर पर खराब सेट-अप के कारण होता है। एक बेहतरीन गोल्फ स्टांस आपके शरीर को एथलेटिक और संतुलित स्थिति में रखता है। यहां से आप गोल्फ स्विंग के दौरान स्वतंत्र रूप से घूम सकते हैं और अपना संतुलन बनाए रख सकते हैं।
एक संतुलित, एथलेटिक मुद्रा में सेट करें, जिसमें गेंद क्लब के चेहरे के बीच में स्थित हो। यहां से, आपको केवल अपने गोल्फ स्विंग के अंत तक अपना संतुलन बनाए रखना है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप क्लब के बीच में अधिक बार हिट करते हैं।
अपने गोल्फ स्टांस और पोस्चर को बेहतर बनाने के बारे में विस्तृत लेख पढ़ने के लिए इस लिंक को देखें।
टिप 4: गेंद को ऊपर उठाने के लिए अपने लोहे के शॉट्स पर हिट करें
यह एक अवधारणा अधिकांश शुरुआती गोल्फरों के लिए अभिशाप है जो सोचते हैं कि उन्हें 'गेंद को हवा में ऊपर उठाने में मदद' करने की आवश्यकता है। महान गोल्फर अपने लोहे के साथ गेंद पर प्रहार करते हैं और गोल्फ क्लब के मचान को काम पर छोड़ देते हैं। गोल्फ आइरन को विशेष रूप से इस तरह से उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किया गया है - नीचे स्ट्राइक करें और गोल्फ क्लब पर मचान को गेंद को हवा में ऊपर उठाने में मदद करें।
मैदान से गेंद को साफ-सुथरा चुनने की कोशिश की जा सकती है, लेकिन इसके लिए बहुत समय चाहिए। नीचे टाइगर के डाउनस्विंग पर एक नज़र डालें - वह अपने लोहे के शॉट्स में नीचे चला जाता है, यह अधिकांश शुरुआती लोगों के विपरीत है।
यह कैसे करना है, इसके बारे में कुछ विवरण हैं, लेकिन यदि आप अधिक जानना चाहते हैं, तो 'मैं अपने लोहे के शॉट्स को मोटा और पतला क्यों करता हूं' इस लेख को देखें। इसमें आपकी गेंद की स्ट्राइकिंग को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए कुछ बेहतरीन विवरण और अभ्यास शामिल हैं, आप इस लेख को बाजार में वर्तमान में सबसे अच्छे गेम इम्प्रूवमेंट आइरन पर देखना पसंद कर सकते हैं।
टिप 5: मास्टरआपकागोल्फ स्विंग
गोल्फ खिलाड़ी एक-दूसरे को सलाह देना पसंद करते हैं - अक्सर बहुत अधिक सलाह। गोल्फ में आपका उद्देश्य एक सरल, दोहराने योग्य स्विंग का निर्माण करना है जो गेंद को हिट करता है जहां आप चाहते हैं। आपका गोल्फ स्विंग कैसा दिखता है, इसे पूरा करने के जाल में न पड़ने की कोशिश करें।
इसके बजाय, इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि क्या मायने रखता है और अपना खुद का गोल्फ स्विंग बनाएं जो काम करता हैतुम.
आपके कई साथी साथी गोल्फ़ स्विंग के कुछ हिस्सों को इंगित कर सकते हैं जो 'सही नहीं दिखते', लेकिन सिर्फ इसलिए कि आपका बैकस्विंग पाठ्यपुस्तक नहीं है इसका मतलब यह नहीं है कि यह आपके 45-यार्ड स्लाइस का कारण बन रहा है।
महान कोचिंग एक चीज को देखने के बारे में है जो खराब प्रदर्शन का कारण बन रही है और यह बता रही है कि इसे कैसे सुधारें। स्लाइस को ठीक करने के तरीके के बारे में अधिक जानने के लिए, इस लिंक को देखें।
टिप 6: गोल्फ की गेंद केवल प्रभाव की परवाह करती है
यह एक आकर्षक गोल्फ टिप है, लेकिन अत्यधिक महत्वपूर्ण - याद रखें कि गोल्फ की गेंद केवल प्रभाव की परवाह करती है।
मुझे पता है कि हम गोल्फ स्विंग यांत्रिकी को अलग करना पसंद करते हैं, लेकिन वास्तव में, आप अपने बैकस्विंग के शीर्ष पर एक नृत्य कर सकते हैं। प्रभाव वह है जो वास्तव में मायने रखता है। प्रत्येक गोल्फ शॉट नीचे सूचीबद्ध पांच कारकों के एक अद्वितीय मिश्रण के कारण होता है:
- स्ट्राइक की केन्द्रितता - जहां आप गेंद को चेहरे पर मारते हैं
- प्रभाव पर क्लब का चेहरा कोण - जहां आपका क्लब चेहरा इंगित कर रहा है
- प्रभाव के माध्यम से पथ घुमाओ - जिस दिशा में आपका क्लब प्रमुख यात्रा कर रहा है
- प्रभाव पर हमले का कोण - क्लब कितनी तेजी से नीचे या ऊपर की यात्रा कर रहा है
- प्रभाव पर क्लब हेड वेग - क्लब हेड कितनी जल्दी यात्रा कर रहा है
ये कारक हर गोल्फ शॉट को बनाने के लिए गठबंधन करते हैं जिसे आप संभवतः हिट कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक कटा हुआ ड्राइव एक आउट-टू-इन स्विंग पथ और एक खुले क्लबफेस का परिणाम है। एक मोटा वेज शॉट क्लबफेस के केंद्र से नहीं टकराने और हमले के गलत कोण के कारण होता है।
शुरुआती लोगों द्वारा अधिकांश खराब शॉट क्लबफेस के बीच में नहीं मारने के कारण होते हैं। जब आप क्लबफेस के केंद्र पर प्रहार करेंगे तो आपको आश्चर्य होगा कि आपने कितने खराब गोल्फ शॉट मारे।
टिप 7: अपनी गति को सुधारने के लिए गिनें
कई गोल्फर गोल्फ़ कोर्स पर गोल्फ़ क्लब को बहुत तेज़ी से स्विंग करने के लिए संघर्ष करते हैं। इसका समाधान करने के लिए जब आप अपना स्विंग शुरू करते हैं तो '1' गिनने का प्रयास करें, '2' जब आप अपने बैकस्विंग के शीर्ष पर पहुंचें, '3' प्रभाव पर और '4' जब आप संतुलित फिनिश तक पहुंचें।
यह सरल विचार अद्भुत काम कर सकता है और आपको अधिक सोचने से भी रोकता है।
टिप 8: एक अतिरिक्त क्लब लें और सुचारू रूप से स्विंग करें
ट्रैकमैन ने पाया कि 65 प्रतिशत से अधिक शौकिया गोल्फ शॉट 160 गज से लक्ष्य से कम समाप्त होते हैं। अपने सभी गोल्फ़ शॉट्स में 10 और गज जोड़ने से शौकिया अपने द्वारा हिट किए गए साग के प्रतिशत में 8 - 10 प्रतिशत की वृद्धि करेंगे।
इसे हासिल करने में मदद के लिए एक अतिरिक्त क्लब लें और एक चिकनी गोल्फ स्विंग बनाएं। यह न केवल आपको अपने लोहे के शॉट्स को सही दूरी पर मारने में मदद करेगा, बल्कि धीमी गति से स्विंग करने पर आप अधिक सटीक भी होंगे।
एक चिकनी गोल्फ स्विंग एक सटीक है।
टिप 9: अपने मिस के लिए अनुमति दें
शुरुआती गोल्फर अक्सर फेयरवे के नीचे सीधे निशाना लगाते हैं और झंडे पर निशाना लगाते हैं जहां कभी भी यह हरे रंग में होता है।
इसके विपरीत, पेशेवर फेयरवे के एक तरफ का पक्ष लेंगे और अपने खराब शॉट (एक हुक या एक टुकड़ा) के लिए अतिरिक्त जगह की अनुमति देंगे। इसी तरह, पेशेवर अक्सर हरे रंग के बीच में निशाना लगाते हैं क्योंकि बंकरों के पीछे या हरे रंग के किनारे पर स्थित फ्लैगस्टिक्स पर सीधे निशाना लगाना बहुत जोखिम भरा होता है।
प्रत्येक शॉट की योजना बनाने की कोशिश में बेहतर स्कोर शूट करने के लिए, विचार करें कि आप कहां चूक सकते हैं और क्या नहीं कर सकते हैं और एक लक्ष्य चुनें जो आपको एक अच्छे परिणाम का सर्वोत्तम संभव मौका देता है।
टिप 10: एक स्पष्ट लक्ष्य चुनें
शुरुआती गोल्फर अपने गोल्फ स्विंग के बारे में बहुत सोचते हैं और अपने लक्ष्य के बारे में बहुत कम सोचते हैं। यह आपके मस्तिष्क को एक अच्छा गोल्फ स्विंग बनाने पर अधिक ध्यान केंद्रित करने का कारण बनता है और यह बहुत कम है कि स्विंग गेंद को कहां भेजेगा।
टी को मारते समय लक्ष्य के लिए दूरी में एक पेड़ या छोटे लक्ष्य के शीर्ष को चुनें। हरे रंग में मारते समय हरे रंग के केंद्र के पास एक छोटा लक्ष्य चुनें और उस बिंदु की ओर एक शानदार स्विंग करने पर ध्यान केंद्रित करें।
आपकी सोच में यह साधारण परिवर्तन गोल्फ खेलते समय अधिक सटीक गोल्फ शॉट और बहुत कम तनाव की ओर ले जाएगा।
सारांश
वहां आपके प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए हमारे पास गोल्फ स्विंग युक्तियों का एक तेज़ रन-थ्रू है। उम्मीद है, यह लेख आपको कुछ नई अंतर्दृष्टि और आपके गोल्फ स्विंग के बारे में सोचने के तरीके देता है।
एक बार जब आप अपने गोल्फ स्विंग को सुधारने के बारे में विचार कर लेते हैं, तो यह अभ्यास करने का समय है। यदि आप अभ्यास दिनचर्या बनाने के बारे में अधिक जानना चाहते हैं तो इस लेख को देखें।
या, यदि आप नए उपकरण खरीदने के बारे में सलाह चाहते हैं, तो सर्वोत्तम गेम सुधार विडंबनाओं और सबसे क्षमाशील ड्राइवरों पर हमारे लेख देखें।
साथ ही, यदि आप इस तरह का एक निःशुल्क गोल्फ लेख चाहते हैं जो प्रत्येक सोमवार को आपके इनबॉक्स में भेजा जाए, तो गोल्फ इनसाइडर साप्ताहिक पोस्ट में शामिल हों।
हैप्पी गोल्फिंग - विल @ गोल्फ इनसाइडर यूके