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गोल्फ 101: नौसिखियों के लिए क्या करें और क्या न करें

Oct 07, 2022

सबसे पहले:

करना:गोल्फ कोर्स पर नहीं, अभ्यास रेंज से शुरू करें। खेल के अभ्यस्त होने के लिए रेंज एक आदर्श स्थान है। यह लो-प्रेशर है, आप जब तक चाहें तब तक रह सकते हैं।
मत:सीमा पर किसी और की चिंता करें। वहाँ हर कोई एक बार एक नौसिखिया भी था, और हम सभी जानते हैं कि खेल एक संघर्ष है। कोई आपको जज नहीं कर रहा है!

यदि आप इसे अपने पहले रेंज सत्र के माध्यम से बनाते हैं और तय करते हैं कि आपको गोल्फ पसंद है और इसे गंभीरता से आगे बढ़ाना चाहते हैं, तो:

मत:अपने जीवनसाथी या अन्य महत्वपूर्ण को अपना प्राथमिक शिक्षक बनने दें। यह अक्सर आपदा के लिए एक नुस्खा है जो आपको खेल से दूर कर सकता है (और संभवतः एक दूसरे को!)
करना:एक उचित स्विंग फाउंडेशन प्राप्त करने के लिए एक पेशेवर के साथ काम करें। आप यहां अपने पास एक पीजीए समर्थक पा सकते हैं।

लेकिन, यदि आप अपने स्वयं के झूले को तैयार करने के लिए दृढ़ हैं, तो यहां कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं। एक समय में एक जोड़े को शामिल करने का प्रयास करें जब तक कि आप उन सभी को मूल रूप से नहीं कर सकते।

करना:क्लब को ठीक से पकड़ना सीखें।
मत:प्रभाव के माध्यम से अपने सिर को "नीचे और स्थिर" रखने की कोशिश करें। इसे अपने शरीर के बाकी हिस्सों के साथ चलने दें।
करना:अपने कूल्हों से झुकें।
मत:अपने घुटनों से झुकें।
करना:अपने लीड शोल्डर को अपनी ठुड्डी के नीचे बैकस्विंग पर लाएं और अपने चेहरे, छाती और कूल्हों के साथ लक्ष्य का सामना करते हुए समाप्त करें।
मत:प्रभाव के माध्यम से सपाट रहें।
करना:लंबे लोहे (3-लोहा, 4-लोहा, आदि) और अपने संकर, फेयरवे वुड्स और ड्राइवर पर ध्यान केंद्रित करने से पहले चिपिंग और डालने से छोटे गेम पर ध्यान केंद्रित करें।

जब आप कुछ नया शुरू कर रहे हों, तो यह हमेशा एक दोस्त होने में मदद करता है, चाहे वह आहार हो, कसरत हो या गोल्फ जैसा कोई खेल हो। इसलिए:

करना:अपने साथ सीखने के लिए दोस्तों की भर्ती करें और इसे एक इवेंट बनाएं! एक स्थानीय टॉपगॉल्फ खोजें या क्लब हाउस बार में कुछ पेय के साथ अभ्यास सत्र का जश्न मनाएं। गोल्फ कठिन है। आपने इसे कमाया है!

जब उपकरण खरीदने की बात आती है, तो गोल्फ दुनिया के सबसे महंगे खेलों में से एक है। लेकिन आपको तुरंत एक भाग्य खर्च करने की ज़रूरत नहीं है। धीरे-धीरे शुरू करें और:

करना:एक दस्ताना खरीदें। कुछ लोग एक के बिना खेलना पसंद करते हैं, लेकिन अधिकांश गोल्फर उनका उपयोग करते हैं। साथ ही, आपकी अप्रयुक्त हथेली को सुरक्षा की आवश्यकता होगी।
मत:अपने स्वयं के उपकरण खरीदने के बारे में चिंता करें जब तक कि आप हर बार स्विंग करने पर लगातार, ठोस संपर्क न बना सकें।
करना:कुछ उचित गोल्फ पोशाक में निवेश करें। आप पीजीए सुपरस्टोर जैसे खुदरा विक्रेताओं पर कुछ बेहतरीन सौदे प्राप्त कर सकते हैं।
मत:अपने लोहे के लिए हेडकवर खरीदें। कृप्या। बस मत करो।

जब आप अपने कौशल को अभ्यास सीमा से गोल्फ कोर्स तक ले जाने के लिए तैयार हों, तो सुनिश्चित करें कि आप:

मत:जब तक आप गेंद को हवा में नहीं ले जाते तब तक पाठ्यक्रम पर खेलने का प्रयास करें। यह आपके और पाठ्यक्रम के अन्य सभी लोगों के लाभ के लिए है।
करना:जितनी जल्दी हो सके खेलें। जब आपकी बारी हो तो अपने शॉट मारने के लिए हमेशा तैयार रहें।
मत:गोल्फ कोर्स के लिए रेंज बॉल लें। कई सीमित-उड़ान मॉडल हैं, इसलिए यह इसके लायक नहीं है।
करना:बुनियादी नियम और शिष्टाचार सीखने के लिए समय निकालें।
मत:अपनी गेंद की तलाश में बहुत अधिक समय व्यतीत करें, और पाठ्यक्रम पर कोई अन्य गेंद न उठाएं, भले ही आप किसी को न देख सकें। आप किसी और के अच्छे दौर को बर्बाद कर सकते हैं।
करना:अपनी गेंद को हरे रंग पर चिह्नित करें ताकि आप इसे पहचान सकें।
मत:गेंद के निशान का बहुत बड़ा उपयोग करें। कितना बड़ा बहुत बड़ा है? पोकर चिप से बड़ा कुछ भी शायद बहुत अधिक है।
करना:अन्य समूहों में शामिल होने के लिए आमंत्रण स्वीकार करें। गोल्फ एक सामाजिक खेल है, और यह लोगों से मिलने का एक शानदार तरीका है।
मत:अपने स्कोरकार्ड को हरे रंग पर या उसके द्वारा चिह्नित करें। व्यस्त पाठ्यक्रम पर, लोग अपने दृष्टिकोण शॉट्स को हिट करने की प्रतीक्षा कर रहे होंगे, इसलिए जब आप अगली टी पर पहुंचें तो ऐसा करें।
करना:बंकरों की रैंकिंग करके, डिवोट्स को बदलकर और हरे रंग पर अपनी गेंद के निशान लगाकर पाठ्यक्रम का ध्यान रखें।

और जब खेल में जूनियर्स को शामिल करने की बात आती है:

करना:इसे मज़ेदार बनाएँ! प्रतियोगिताओं और बॉल स्ट्राइकिंग चुनौतियों को शुरू करें।
मत:उन पर बहुत अधिक दबाव डालें।
करना:चीजों को कम महत्वपूर्ण रखें।
मत:रिश्वतखोरी की ताकत से डरो! गंभीरता से! टू-पुट के लिए एक डॉलर, बर्डी के लिए पांच रुपये या रेंज टाइम के बाद आइसक्रीम का वादा। यह बच्चों की रुचि और व्यस्त रखने का एक मजेदार तरीका है।

अंत में, सबसे महत्वपूर्ण बात:

करना:अच्छे शॉट्स को याद रखें और बुरे को भूल जाएं।
मत:निराश हो जाओ। गोल्फ कठिन है, लेकिन यह प्रयास के लायक है। अर्नोल्ड पामर के अमर शब्दों में: "गोल्फ भ्रामक रूप से सरल और अंतहीन जटिल है; यह आत्मा को संतुष्ट करता है और बुद्धि को निराश करता है। यह एक ही समय में पुरस्कृत और पागल करने वाला है- और इसमें कोई संदेह नहीं है कि मानव जाति ने कभी भी आविष्कार किया है। "


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